La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu'une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
LE SAUT ' Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m
LES BARRES ASYMETRIQUES ' Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu'à 1.80 m
LA POUTRE ' Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m
LE SOL ' Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m
(Source : FFGYM)
Pôle loisir
Les poussines benjamines - Créneau 1
- Jour & Horaires : Mercredi 13h - 15h
- Entraineur : Méryl et Lou
- Tranches d'âge : 2011 à 2008
Les poussines benjamines - Créneau 2
- Jour & Horaires : Samedi 13h30-15h30
- Entraineur : Sam et Caroline C.
- Tranches d'âge : 2011 à 2008
Les toutes catégories (TC)
- Jour & Horaires : Samedi 13h30-15h30
- Entraineur : Méryl, Lou, Sam et Caroline C.
- Tranches d'âge : 2007-2008
Pôle initiation
Les poussines semi-initiation
- Jours & Horaires : Lundi et jeudi 17h-19h
- Entraineurs : Noémie
- Tranches d'âge : 2012
Les poussines
- Jours & Horaires : Mercredi 13h-15h et Samedi 15h30-17h30
- Entraineurs : Méryl et Sam
- Tranches d'âge : 2010 à 2012
Les benjamines initiation
- Jours & Horaires : Mardi 18h-20h et samedi 15h30-17h30
- Entraineurs : Caroline C et Méryl
- Tranches d'âge : 2009-2008
Les TC initiation
- Jours & Horaires : Mardi 18h-20h et samedi 16h30-18h30
- Entraineur : Sam
- Tranches d'âge : 2005 à 2007
Pôle compétition
Les benjamines / minimes 1
- Jours & Horaires : Lundi, jeudi et vendredi 18h-20h30
- Entraineurs : Marie et Méryl
- Tranches d'âge : 2006-2008
Les benjamines / minimes 2
- Jours & Horaires : Lundi, jeudi et vendredi 18h-20h30
- Entraineur : Caroline R.
- Tranches d'âge : 2006-2009
Les TC compétition 1
- Jours & Horaires : Lundi et jeudi 19h-21h30, dimanche 10h-13h
- Entraineur : Noémie
- Tranches d'âge : 2006 et avant
Les TC compétition 2
- Jours & Horaires : Mercredi 15h-17h, jeudi 19h30-21h30 et dimanche 10h-13h
- Entraineur : Yann
- Tranches d'âge : 2006 et avant
Pôle performance
Les poussines benjamines
- Jours & Horaires : Mardi 17h-19h30, mercredi 13h-16h, vendredi 17h-19h30 et samedi 13h-16h
- Entraineurs : Manon, Noémie + Méryl et Laeticia
- Tranches d'âge : 2009-2011
Les BMC
- Jours & Horaires : Mardi 19h-21h, mercredi 16h-19h, vendredi 18h-20h30, dimanche 10h-13h
- Entraineurs : Noémie, Yann et Méryl
- Tranches d'âge : 2003-2008
Les TC
- Jours & Horaires : Lundi 18h45-21h15, mardi 12h-13h30 et 19h-21h30, mercredi 16h-19h, vendredi 19h-22h, samedi 15h30-18h30
- Entraineurs : Manon et Yann
- Tranche d'âge : 2004 et avant