La Gymnastique Artistique Féminine

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu'une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT ' Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m

LES BARRES ASYMETRIQUES ' Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu'à 1.80 m

LA POUTRE ' Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m

LE SOL ' Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

(Source : FFGYM)

Pôle loisir 

Les poussines benjamines - Créneau 1

  • Jour & Horaires : Mercredi 13h - 15h
  • Entraineur : Méryl et Lou
  • Tranches d'âge : 2011 à 2008

Les poussines benjamines - Créneau 2

  • Jour & Horaires :  Samedi 13h30-15h30
  • Entraineur : Sam et Caroline C.
  • Tranches d'âge : 2011 à 2008

Les toutes catégories (TC)

  • Jour & Horaires : Samedi 13h30-15h30 
  • Entraineur : Méryl, Lou, Sam et Caroline C.
  • Tranches d'âge : 2007-2008

Pôle initiation

Les poussines semi-initiation

  • Jours & Horaires : Lundi et jeudi 17h-19h
  • Entraineurs : Noémie
  • Tranches d'âge : 2012

Les poussines 

  • Jours & Horaires : Mercredi 13h-15h et Samedi 15h30-17h30
  • Entraineurs : Méryl et Lou
  • Tranches d'âge : 2010 à 2012

Les benjamines initiation

  • Jours & Horaires : Mardi 18h-20h et samedi 15h30-17h30
  • Entraineurs : Caroline C et Méryl
  • Tranches d'âge : 2009-2008

Les TC initiation

  • Jours & Horaires : Mardi 18h-20h et samedi 16h30-18h30
  • Entraineurs : Sam
  • Tranches d'âge : 2005 à 2007

Pôle compétition

Les benjamines / minimes 1

  • Jours & Horaires : Lundi, jeudi et vendredi 18h-20h30
  • Entraineur : Marie
  • Tranches d'âge : 2006-2008

Les benjamines / minimes 2

  • Jours & Horaires :  Lundi, jeudi et vendredi 18h-20h30
  • Entraineur : Caroline R.
  • Tranches d'âge : 2009 à 2006

Les TC compétition 1

  • Jours & Horaires : Lundi et jeudi 19h-21h30, dimanche 10h-13h
  • Entraineurs : Sandrine et Noémie
  • Tranches d'âge : 2006 et avant

Les TC compétition 2

  • Jours & Horaires : Mercredi 15h-17h, jeudi 19h30-21h30 et dimanche 10h-13h
  • Entraineur : Yann
  • Tranches d'âge : 2006 et avant

Pôle performance

Les poussines benjamines

  • Jours & Horaires : Mardi 17h-19h30, mercredi 13h-16h, vendredi 17h-19h30 et samedi 13h-16h
  • Entraineurs : Manon, Noémie + Méryl et Sandrine
  • Tranches d'âge : 2009 à 2011

Les BMC

  • Jours & Horaires : Mardi 19h-21h, mercredi 16h-19h, vendredi 18h-20h30, dimanche 10h-13h 
  • Entraineurs : Noémie, Yann et Méryl
  • Tranches d'âge : 2003 à 2008

Les TC 1

  • Jours & Horaires : Lundi 18h45-21h15, mardi 12h-13h30 et 19h-21h30, mercredi 16h-19h, vendredi 19h-22h, samedi 15h30-18h30 
  • Entraineurs : Manon et Yann
  • Tranche d'âge : 2004 et avant