Les mercredis

06/05/2020

Dès mercredi 13/05 :

10h30 sur notre Facebook : chorée de gym. À nouveau, un petit enchainement de gymnastique plus ou moins difficile qu'il faudra tenter de reproduire. Postez vos meilleurs réalisations en commentaire ou envoyez-les à vos coachs.

13h30 sur notre Instagram : défi photo. On vous donne un thème, à vous d'être les plus créatifs! Postez vos photos en story ou sur vos comptes avec le #sucygym, et on postera les meilleures.

15h30 sur notre Facebook : La p'tite gym du jour. Séance de muscul, de cardio, souplesse. Prenez 30-45 minutes de votre journée pour garder la forme.

20h sur notre site : quiz gym. On teste votre culture gym et votre sens de l'observation! Les réponses seront postées le lendemain.